じゃこ寿司

0歩 距離換算で 0.00km。
今日も電池を買いに行くけませんでした。
記録無しです。

お天気は晴れでした。
暖かさが戻った一日でした。

朝食
「ハムエッグ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%8F%E3%83%A0%E3%82%A8%E3%83%83%E3%82%B0
「かぼちゃの煮付け」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8B%E3%81%BC%E3%81%A1%E3%82%83%20%E7%85%AE%E4%BB%98%E3%81%91

昼食
マルちゃん「おそば屋さんのカレー南ばんそば」377kcal
http://www.maruchan.co.jp/
http://www.maruchan.co.jp/products/search/1853.html

おやつ
「ぼんたん」

夕食
「じゃこ寿司」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%93%20%E5%AF%BF%E5%8F%B8
「かぼちゃの煮付け」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8B%E3%81%BC%E3%81%A1%E3%82%83%20%E7%85%AE%E4%BB%98%E3%81%91

食後のデザート
三立製菓「カンパン」
http://www.sanritsuseika.co.jp/
http://www.sanritsuseika.co.jp/products/kanpan.htm
ロッテ「コアラのマーチ おんがくたいコアラだいしゅうごう」
http://www.lotte.co.jp/
http://www.lotte.co.jp/products/brand/koala/
http://www.lotte.co.jp/products/brand/koala/book/
菓道「カステラドーナツ」
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%8F%93%E9%81%93
http://www.fukaya-kandaya.com/goods/doughnut01.html

はは、
今週は滅茶苦茶疲れました。