ハヤシライス

12,096歩 距離換算で 6.65km。
今日は運動量少な目でした。

良いお天気でした。
夜になっても冷え込みませんね。

朝食
「ハヤシライス」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%8F%E3%83%A4%E3%82%B7%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B9

昼食
ヤマザキ「大きなコロッケパン」555kcal
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/index_02.html

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「ハヤシライス」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%8F%E3%83%A4%E3%82%B7%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B9

食後のデザート
第一パン「てごろ値 おぐらぱん」195kcal
http://www.daiichipan.co.jp/
http://www.daiichipan.co.jp/new/

はは、
シンプルなメニューの一日でしたよ。