メガマック

10,571歩 距離換算で 5.81km。
今日は運動量少な目でした。

今日はお天気どうだったのかな。
一日中打ち合わせで外の様子が分かりませんでした。

朝食
「目玉焼き」
「ウィンナーソーセージ」
「レタス」
「レーズンブレッド」

昼食
ヤマザキ「大きなコロッケパン」555kcal
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/index_02.html

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
マクドナルド「メガマック」775kcal
「ハンバーガー」275kcal
http://www.mcdonalds.co.jp/
http://www.mcdonalds.co.jp/quality/basic_information/menu_info.php?mid=9094
http://www.mcdonalds.co.jp/quality/basic_information/menu_info.php?mid=1010

食後のデザート
デザートは無しでした。

はは、
メガマックはさすがにボリューム満点でした。