ざるそば

14,192歩 距離換算で 7.80km。
今日は平均的な運動量でした。

曇り空の一日でした。

朝食
「焼き飯」
森永乳業「森永の焼きプリン」
http://www.morinagamilk.co.jp/
http://www.morinagamilk.co.jp/products/dessert/detail.php?brand_id=74

昼食
第一パン「こしあんぱん」307kcal
http://www.daiichipan.co.jp/index.php
http://www.daiichipan.co.jp/new/

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「ざるそば」
「いかの天ぷら」
「玉葱のかき揚げ」

食後のデザート
デザートは無しでした。

はは、
ざるそばが美味しい季節になってきました。