餃子

12,302歩 距離換算で 6.76km。
運動量少な目でした。

雲がかかった一日でした。
薄暗いです。
気温も低くなってきております。

朝食
「おでん」
さつまあげ、いか天、豆腐天、大根、こんにゃく、人参、玉子
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8A%E3%81%A7%E3%82%93
「さんまの唐揚げ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%BE%20%E5%94%90%E6%8F%9A%E3%81%92
「ごはん」

昼食
神戸屋「カスタードメロン」
http://www.kobeya.co.jp/
http://www.kobeya.co.jp/products/

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「餃子」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%A4%83%E5%AD%90
「おでん」
さつまあげ、豆腐天、大根、こんにゃく、人参、昆布
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8A%E3%81%A7%E3%82%93
「ごはん」

食後のデザート
モンテール「あずき＆生クリームのどら焼」232kcal
http://www.monteur.co.jp/
http://www.monteur.co.jp/view/23-15680.html

はは、
おでんは美味しくて身体が温まりますよね。