海鮮ちらし寿司

歩数計 13,377歩 距離換算で 7.35km。
平均的な運動量でした。

朝から雪となりました。
都心でも積雪がありました。
午後には止みましたが冷え込んでおります。

朝食
「ビーフカレー」

昼食
ヤマザキ「大きなコロッケパン」555kcal

おやつ
おやつはやせ我慢でした。

夕食
「海鮮ちらし寿司」
日清食品 カップヌードル「カップヌードル ミニ」163kcal

食後のデザート
「道明寺」

はは、
今日の献立は単品メニュー中心でした。