カレーライス

歩数計 667歩 距離換算で 0.36km。
お休みですので運動量は極少でした。

冷たい雨が降りました。
寒さが戻って来ております。

朝食
「炒飯」
「玉子サンドベーグル」

昼食
日清食品「北海道塩ラーメン」367kcal
「つぶあんぱん」

おやつ
イトーパン「抹茶オムレット 粒あん＆ミルクホイップ」261kcal

夕食
ニッポンハム「レストラン仕様 カレー 中辛」188kcal

食後のデザート
デザートはやせ我慢です。

はは、
今日はお手軽メニューでした。