五目揚げ焼そば

歩数計 13,556歩 距離換算で 7.45km。
運動量は多目でした。

雲が低くたちこめた空でした。
夕方近くになって日がさしました。

朝食
「カレイの唐揚げ」
「フライドポテト」
「おでん」
「ご飯」

昼食
ヤマザキ「カレーパン」363kcal

おやつ
ヤマザキ「バナナスペシャル」187kcal

夕食
「五目揚げ焼そば」

食後のデザート
やまざき「豆大福」
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/03/06.html

はは、
おいしい物が盛り沢山の一日でした。