にぎり寿司

歩数計 13,468歩。 距離換算で 7.40km。
平均的な運動量でした。

今日は雨が降りました。
気温も下がりましたよ。

朝食
炊き込みご飯
さんまの唐揚げ
きゅうりとみょうがのお漬け物

昼食
神戸屋こしあんぱん」

おやつ
Befcoばかうけ 青のり醤油味
春日井製菓黒あめ」「のどにスッキリのどあめ グレープ
サクマ製菓いちごみるく
Kurols江戸前寿司(飛鳥)
きゅうりとみょうがのお漬け物

食後のデザート
森永乳業タニタ食堂の100kcalデザート なめらかカスタード」100kcal
宝製菓ザ・ミックスサンド

はは、
美味しい物盛り沢山でした。