2012-04-28 鶏肉うどん 歩数計 481歩。 距離換算で 0.26km。 運動量は多目でした。良いお天気となりました。 ゴールデンデンウィーク、連休スタートです。朝食 「クリームコロッケ」 「たけのこご飯」昼食 「焼き飯」おやつ ヤマザキ「薄皮よもぎつぶあんぱん」114kcal×3 岩塚製菓「田舎のおかき」53kcal夕食 「鶏肉うどん」 シマダヤ おいしいうどん、鶏肉、長ねぎ 「キスの天ぷら・蓮根の天ぷら」 「たけのこご飯」食後のデザート ヤマザキ「薄皮よもぎつぶあんぱん」114kcal×2はは、 炭水化物中心の献立でした。