白髪ネギ牛丼
歩数計 15,029歩。 距離換算で 8.26km。
運動量は多目でした。
どんよりとしたお天気が続いております。
午後になってから雨が降っております。
蒸し暑いですね。
朝食
「目玉焼き」
「ハムカツ」
「トマトとレタスのサラダ」
「ご飯」
昼食
ヤマザキ「薄皮 小倉&抹茶クリームパン」103kcal×3
食後のデザート
黒川温泉パティスリー麓「黒川温泉 湯あがりプリン」
はは、
美味しい物が色々でした。
歩数計 15,029歩。 距離換算で 8.26km。
運動量は多目でした。
どんよりとしたお天気が続いております。
午後になってから雨が降っております。
蒸し暑いですね。
朝食
「目玉焼き」
「ハムカツ」
「トマトとレタスのサラダ」
「ご飯」
昼食
ヤマザキ「薄皮 小倉&抹茶クリームパン」103kcal×3
食後のデザート
黒川温泉パティスリー麓「黒川温泉 湯あがりプリン」
はは、
美味しい物が色々でした。