ディッパーダン

10,887歩
今日はお仕事でしたが運動量少な目でした。
一日中机の前に座っていてような。

今朝強めの雨が降り日中も曇り空でした。
今日は湿気はありますが多少過ごし易かったです。

朝食
「アスパラガス」
「ウィンナーソーセージ」
「おでん」
「雑穀飯」
「キウイ」

昼食
日清食品 どん兵衛「天ぷらそば」
http://www.nissinfoods.co.jp/
http://www.donbei.jp/
http://www.donbei.jp/syohin/
第一パン「こしあんぱん」
http://www.daiichipan.co.jp/
http://www.daiichipan.co.jp/new/

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「おでん」
「ししゃも味醂干し」
「春巻き」
「キャベツのサラダ」
「ご飯」

食後のデザート
ディッパーダン「クレープ スペシャルバナナショート」
http://www.orangefoodcourt.co.jp/dipper/dip_index.html
http://www.orangefoodcourt.co.jp/dipper/menu_dipp/newmenu_1.html

はは、
昨晩ごそごそ片付けをしていて寝不足になりました。