イカそうめん - 三日坊主の日記帳

12,570歩
今日も運動量少し増加しました。
平均より少な目ではありますが。

今朝は激しい雨となりました。
ズボンの裾がビッショリ濡れてよれよれになりました。
二日続けて雨模様でしたので暑さは一段落となりました。

朝食
「三色丼」
トッピングは鶏肉照り焼き、ピーマン、卵焼き。

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「イカそうめん」
「サーマンのマリネ」
「かぼちゃの煮物」
「ご飯」

はは、
激務で疲れ果ててましたので
どら焼きの甘さが全身に染み渡っております。