白身魚の甘酢あんかけ - 三日坊主の日記帳

93歩
今日の運動量は超極少です。
私の万歩計は少ない歩数の時はカウントしないので
こんな恐ろしい歩数となりました。

朝晩は秋の気配が漂ってきました。
日中は夏が居座ろうと日差しが差し込み
気温が上がりましたが勢いはありませんでした。

朝食
「焼き飯」
「キューリ、アボガド、レタスのサラダ」
「サツマイモのお味噌汁」

「ご飯」

昼食
「グラタン」
「生揚げ、里芋、コンニャク玉の煮物」
「ご飯」

おやつ
「フランクフルトソーセージ」

夕食
キリンビール「麒麟淡麗<生>」
「白身魚甘酢あんかけ」
白身魚の天ぷらに野菜の甘酢あんかけです。
「キューリ、アボガド、レタスのサラダ」
「キムチ」
「サツマイモのお味噌汁」
「ご飯」

食後のデザート
さわや「うぐいす豆餅」

はは、
今日もパソコンとにらめっこの一日でした。