大きなコロッケパン - 三日坊主の日記帳

13,019歩
今日は平均的なフットワークでした。

日中晴れ間で朝夕曇りが定着したようです。
通勤時間帯に雨さえ降らなければ問題はありません。

朝食
「おでん」
焼きちくわ、大根、糸コンニャク、ごぼう天、イカ天
「秋刀魚のから揚げ」
「ご飯」

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「秋刀魚のから揚げ」
「鶏手羽肉から揚げ海苔ロール」
「酢豚」
「ご飯」

はは、
コロッケパンひとつで 522kcalとは驚きました。