博多とおりもん

13,391歩
今日も平均的な運動量でした。

朝夕曇りの日中晴れ間が続いております。
暑くもなく寒くもなくで
この位の気候が過ごし易いですね。

朝食
「コロッケ」
「キューリともずくのサラダ」
「ご飯」

昼食
第一パン「小倉あんぱん」332kcal
http://www.daiichipan.co.jp/
http://www.daiichipan.co.jp/new/

おやつ
名月堂「博多とおりもん」
http://www.meigetsudo.co.jp/
http://www.meigetsudo.net/shop_index_main.php?page=PD&pid=2

夕食
マクドナルド「てりやきマックバーガー」332kcal
「マックフライトポテト」240kcal
http://www.mcdonalds.co.jp/
http://www.mcdonalds.co.jp/quality/basic_information/menu_info.php?mid=1070
http://www.mcdonalds.co.jp/quality/basic_information/menu_info.php?mid=2010
「おにぎり」

食後のデザート
芙蓉「どら焼」
http://www.wagashi-fuyou.co.jp/
http://www.wagashi-fuyou.co.jp/list.htm

はは、
今日はお手軽メニューな一日でした。