海鮮ちらし

13,254歩
今日も平均的な運動量でした。
今週はまあまあのフットワークが続いてます。

今日は一日中どんよりとしたお天気でした。

朝食
「ハヤシライス」

昼食
日清食品 カップヌードル「カレーライト」198kcal
http://www.nissinfoods.co.jp/
http://www.cupnoodle.jp/
http://www.cupnoodle.jp/product/curry_l/

おやつ
Alac's「ビスケット」
オーストラリアのビスケットらしい。

夕食
「海鮮ちらし」
玉子焼、ネギトロ、マグロ、サーモントラウト、
イカ、いくら醬油漬、エビ
クノール カップスープ「オニオンコンソメ」
http://www.knorr-soup.net/
http://www.ajinomoto.co.jp/products/hinsyu/soup/knorr_cup.html
http://www.ajinomoto.co.jp/products/detail/index.asp?product=knorr_cup_11

食後のデザート
ヤマザキ「どら焼」
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/03/index_02.html

はは、
今週は激務の連続でした。なのに明日もお仕事。ううぅ。