ロースカツ重

13,975歩
今日も平均的な運動量でした。
涼しくなってフットワークも快調です。

朝晩曇りで日中雨の一日となりました。

朝食
「ハヤシライス」
「ハムエッグ」
「ウィンナーソーセージ
「レタス」

昼食
神戸屋「こしあんぱん」
http://www.kobeya.co.jp/
http://www.kobeya.co.jp/products/

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「ロースカツ重」
「カボチャの煮付け」

食後のデザート
デザートは無しでした。

はは、
今日の症状は眠い眠い病との闘いです。