チゲ鍋
953歩
今日はお休みなので運動量極少です。
今日は晴れたり曇ったりが繰り返しのお天気でした。
日が差し込むと温さを、陰ると寒さを感じます。
お日様の光ってやはり凄いエネルギーなのですね。
お布団を干してエネルギー吸収。
今晩はホカホカ気分にひたれそうです。
朝食
「肉うどん」
小腹が空いたので
「りんご」
昼食
日清食品 カップヌードル「カレー」404kcal
http://www.nissinfoods.co.jp/
http://www.cupnoodle.jp/
http://www.cupnoodle.jp/product/curry/
夕食
「チゲ鍋」
豚肉、お豆腐、白菜、長葱、にら、えのきだけ
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%81%E3%82%B2%E9%8D%8B
「ご飯」
食後のデザート
デザートは無しでした。
はは、
今晩は早めの夕食となりました。お鍋でポカポカになってます。
