さば塩焼

261歩
今日は運動量極少でした。

良いお天気でした。
南からの強い風が吹き込んだ暖かな一日でした。

ブランチ
マルちゃん「讃岐好み きざみ揚げうどん」269kcal
トッピング げそ天ぷら、カボチャの天ぷら
http://www.maruchan.co.jp/
http://www.maruchan.co.jp/products/search/1507.html

おやつ
十勝大福本舗「手焼き きんつば」236kcal
http://www.tokachidaifuku.com/
http://www.tokachidaifuku.com/wagashi/index.html

夕食
東武ストア「さば塩焼弁当」
さば塩焼、コロッケ、ちくわ磯辺揚げ、きんぴらごぼう、キャベツ
http://www.tobustore.co.jp/
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%95%E3%81%B0%20%E5%A1%A9%E7%84%BC%E3%81%8D

食後のデザート
ヤマザキ「高級つぶあん」378kcal
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/05.html

はは、
今日はお昼近くまで寝た上にお昼寝までしてしまいました。