ビッグマック

14,667歩
今日も平均的な運動量でした。

今日は晴れでしたが気温は上がらず寒かったです。

朝食
モランボン「ごま味噌チゲ鍋」
豚肉、白菜、長葱、お豆腐、さつま揚げ、えのきだけ、半熟玉子
http://www.moranbong.co.jp/
http://www.moranbong.co.jp/product/item_detail/194/?basekey=74
「大根、えのきだけのお味噌汁」
「ご飯」

昼食
第一パン「こしあんぱん」333kcal
http://www.daiichipan.co.jp/
http://www.daiichipan.co.jp/new/

おやつ
「りんご」

夕食
マクドナルド「ビックマック」
http://www.mcdonalds.co.jp/
http://www.mcdonalds.co.jp/quality/basic_information/menu_info.php?mid=1210
永谷園「お茶づけ海苔」でお茶漬け
http://www.nagatanien.co.jp/
http://www.nagatanien.co.jp/brand/ochaduke/

食後のデザート
天乃屋「古代米煎餅」
http://www.e-amanoya.co.jp/
http://www.e-amanoya.co.jp/item/51021.html

はは、
今日から期間限定でビックマックが200円です。