ホットドッグ

947歩
今日はお休みでしたので運動量極少でした。

今朝は冷え込みが厳しかったです。
今日は晴れでした気温は上がりましたが
寒かったので日中も暖房を入れてました。
お布団も干したのですが風が冷たかったので
ホカホカにはなりませんでした。

朝食
「焼きうどん」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%84%BC%E3%81%8D%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93
「大根、えのきだけのお味噌汁」

小腹が空いたので
天乃屋「古代米煎餅」
http://www.e-amanoya.co.jp/
http://www.e-amanoya.co.jp/item/51021.html
「みかん」

昼食
「ホットドッグ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%89%E3%83%83%E3%82%B0

おやつ
森永 おうち茶屋「おしるこ」74kcal
http://www.morinaga.co.jp/
http://www.morinaga.co.jp/freeze-dry/
http://www.morinaga.co.jp/catalog/detail.php?id=PRD2009-08-0272
天乃屋「古代米煎餅」
http://www.e-amanoya.co.jp/
http://www.e-amanoya.co.jp/item/51021.html
「みかん」

夕食
「ロースカツ重」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8B%E3%81%A4%E4%B8%BC
モランボン「ごま味噌チゲ鍋」
豚肉、白菜、長葱、お豆腐、さつま揚げ、えのきだけ
http://www.moranbong.co.jp/
http://www.moranbong.co.jp/product/item_detail/194/?basekey=74

食後のデザート
「小倉あんぱん」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E5%B0%8F%E5%80%89%20%E3%81%82%E3%82%93%E3%81%B1%E3%82%93

はは、
箱でいただいたみかんが食べきれない。