メリークリスマス

11,446歩
今日は少な目の運動量でした。

メリークリスマス。
今日はお天気は晴れ。
穏やかなクリスマスイブになっております。

朝食
ダイショー 野菜をいっぱい食べる鍋「ごま豆乳鍋スープ」
豚肉、白菜、長葱、お豆腐、えのきだけ
http://www.daisho.co.jp/
http://www.daisho.co.jp/item/list/c/10/
http://www.daisho.co.jp/item/detail/i/131115/
「ご飯」

昼食
第一パン「こしあんぱん」333kcal
http://www.daiichipan.co.jp/
http://www.daiichipan.co.jp/new/

おやつ
花福堂「博多めんたいせんべい」
http://www.hanafukudou.shop-site.jp/
http://www.hanafukudou.shop-site.jp/32.html

夕食
ダイエー「ロースかつ丼」
http://www.daiei.co.jp/
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%AB%E3%83%84%E4%B8%BC
ダイショー 野菜をいっぱい食べる鍋「ごま豆乳鍋スープ」
豚肉、白菜、長葱、お豆腐、えのきだけ
http://www.daisho.co.jp/
http://www.daisho.co.jp/item/list/c/10/
http://www.daisho.co.jp/item/detail/i/131115/

食後のデザート
森永「たっぷりプリン カスタード」213kcal
http://www.morinagamilk.co.jp/
http://www.morinagamilk.co.jp/products/dessert/detail.php?brand_id=205
「みかん」

はは、
クリスマスで街が色づいていましたね。