オデット

989歩
今日はお休みでしたので運動量極少でした。

メリークリスマス。
今日はお天気は晴れでしたが、北風が吹きました。
夜になって冷え込んできております。

朝食
ダイショー 野菜をいっぱい食べる鍋「ごま豆乳鍋スープ」
豚肉、白菜、長葱、お豆腐、えのきだけ
http://www.daisho.co.jp/
http://www.daisho.co.jp/item/list/c/10/
http://www.daisho.co.jp/item/detail/i/131115/
「ご飯」

昼食
ハウス「カリー屋カリー 大辛」174kcal
http://www.daiichipan.co.jp/
http://www.daiichipan.co.jp/new/

おやつ
武蔵野フーズ「バラエティブレッド ミルク食パン」
http://www.ms-net.co.jp/ms-foods/

モロゾフ 「オデット チョコレートロール」
http://www.morozoff.co.jp/
http://www.morozoff.co.jp/product/sweetseveryday/odette.html

「みかん」

夕食
ファミリーマート 朝日食品工業「ピリ辛ラー油鍋」418kcal
豆腐、ゆで中華麺、キャベツ、にら、豚肉、人参、にんにく
たまねぎ、しいたけ、水菜
http://www.family.co.jp/
http://www.asahico.co.jp/
http://www.asahico.co.jp/tyorijotop.html

「ごはん」
ラー油鍋はチゲ鍋とは違った辛味ですね。

食後のデザート
モロゾフ 「オデット チョコレートロール」
http://www.morozoff.co.jp/
http://www.morozoff.co.jp/product/sweetseveryday/odette.html

はは、
今日は眠気で転た寝の連続でした。