すみれ

888歩 距離換算で 0.48km。
今日はお休みでしたので運動量極少です。

今日もお天気が良かったです。
空気は冷たかったのですが
風がなかったのでお布団を干しました。

朝食
「白身魚の天ぷら野菜あんかけ」
http://cookpad.com/recipe/1223355
「鶏の唐揚」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%B6%8F%E3%81%AE%E5%94%90%E6%8F%9A%E3%81%92
「ご飯」

小腹が空いたので
ヤマザキ「小倉トーストサンド」
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/index_02.html

昼食
「白身魚の天ぷら野菜あんかけ」
http://cookpad.com/recipe/1223355
「鶏の唐揚」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%B6%8F%E3%81%AE%E5%94%90%E6%8F%9A%E3%81%92
「ご飯」

おやつ
ヤマザキ「小倉トーストサンド」
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/index_02.html
「お汁粉」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%97%E3%82%8B%E3%81%93
一週間かかってやっと食べ終わりました。

夕食
セブンイレブン 有名店の味「すみれ」監修 みそラーメン
http://www.sej.co.jp/
http://www.sumireya.com/
http://cvs.nikkansports.com/cvs1/20101130_100295.html

食後のデザート
新正堂「景気上昇最中」
http://www.shinshodoh.co.jp/
http://www.shinshodoh.co.jp/shohin/

はは、
今日はあんこのオンパレードでした。