景気上昇最中

13,810歩 距離換算で 7.59km。
今日は平均的な運動量でした。


今日もお天気が良かったです。
寒さも例年並みの平均的寒さという感じでした。


朝食
「焼売」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%84%BC%E5%A3%B2
「生ハムとキュウリのサラダ」
「ご飯」


昼食
第一パンつぶあんぱん」334kcal
http://www.daiichipan.co.jp/
http://www.daiichipan.co.jp/new/


おやつ
新正堂「景気上昇最中」
http://www.shinshodoh.co.jp/
http://www.shinshodoh.co.jp/shohin/


夕食
焼き鳥屋さんで一杯
「生ビール」「角ハイボール」「ホッピー」
「タコ刺し」
「焼き鳥盛り合わせ」
ねぎま、かわ、なんこつ、レバー、はつ
「豚肉生姜焼き」
「海鮮サラダ」
他にも色々食べました。


家に帰ってデザート
やまざき「苺大福」
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/03/17.html


はは、
今週もお疲れさま。明日はお休みです。