手巻き寿司

14,323歩 距離換算で 7.87km。
今日は平均的な運動量でした。

お天気は良かったです。
春めいてきました。
春霞がかかったような風景になってましたよ。

朝食
「コロッケ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B1
「筑前煮」
こんにゃく、しいたけ、人参、さやえんどう
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%AD%91%E5%89%8D%E7%85%AE
「ご飯」

昼食
ヤマザキ「コッペパン ジャム＆マーガリン」475kcal
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/09.html

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「手巻き寿司」
鉄火巻、ねぎとろ巻、納豆巻、かんぴょう巻、えびレタス巻
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E6%89%8B%E5%B7%BB%E3%81%8D%E5%AF%BF%E5%8F%B8
「お新香巻」
ロックフィールド RF1「手作りソーセージのナポリタン」
http://www.rockfield.co.jp/
http://www.rf-one.com/menu/season/
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%BB%E3%83%BC%E3%82%B8%20%E3%83%8A%E3%83%9D%E3%83%AA%E3%82%BF%E3%83%B3

食後のデザート
ヤマザキ「薄皮つぶあんぱん」138kcal
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/brand/02_02.html

はは、
年度末なので、超ハードスケジュールです。