餃子

11,802歩 距離換算で 6.49km。
今日は運動量かなり少な目でした。

良いお天気となりました。
陽射しも強くなってきました。

朝食
「焼き肉」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%84%BC%E3%81%8D%E8%82%89
「ピーマンきんぴら」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%20%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%20%E3%81%8D%E3%82%93%E3%81%B4%E3%82%89
「豚汁」
豚肉、お豆腐、油揚げ、大根、人参、ごぼう
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E8%B1%9A%E6%B1%81
「ごはん」

昼食
第一パン「クリームパン」356kcal
http://www.daiichipan.co.jp/
http://www.daiichipan.co.jp/new/

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「餃子」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%A4%83%E5%AD%90
「ピーマンきんぴら」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%20%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%20%E3%81%8D%E3%82%93%E3%81%B4%E3%82%89
「おでん」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8A%E3%81%A7%E3%82%93
「ご飯」

食後のデザート
フジパン「スナックサンド 小倉＆マーガリン」85kcal×3
http://www.fujipan.co.jp/
http://www.fujipan.co.jp/product/

はは、
今日も美味しい物盛り沢山でした。