筍ご飯

11.777歩 距離換算で 6.47m。
今日は運動量少な目でした。
机にかじり付いてお仕事してましたので。

お天気は薄曇りでした。
ちょっと蒸し暑さを感じましたよ。

朝食
「ハムエッグ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%8F%E3%83%A0%E3%82%A8%E3%83%83%E3%82%B0
「筍と油揚げの煮物」(筍ご飯の具)
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%AD%8D%20%E6%B2%B9%E6%8F%9A%E3%81%92%20%E7%85%AE%E7%89%A9
「お豆腐のお味噌汁」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E8%B1%86%E8%85%90%20%E5%91%B3%E5%99%8C%E6%B1%81
「ご飯」
雪印メグミルク「ナチュレ恵 megumi りんご＆アロエ」
http://www.meg-snow.com/
http://www.meg-snow.com/products/yogurt/7f82a.html

昼食
ヤマザキ「大きなコロッケパン」555kcal
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/index_02.html

おやつ
ファッション キャンディ「カチャーシーちんすこうアソート 」
黒糖、ショコラ、プレーン をいただきました。
http://www.fashioncandy.co.jp/
http://shop.makukuru.jp/makukuru/7.1/2070006/

夕食
「ロールキャベツ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%99%E3%83%84
「筍ご飯」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%99%E3%83%84

食後のデザート
ITALIAN TOMATO「抹茶マロンショートケーキ」
http://www.italiantomato.co.jp/
http://www.italiantomato.co.jp/cakeshop/
モカケーキの抹茶バージョンです。

はは、
おやつとデザートに恵まれましたよ。