たこカツ

12.058歩 距離換算で 6.63m。
今日も少な目の運動量でした。
机の前で物静かにお仕事してました。

お天気は薄曇りでした。
時折小雨がぱらつきました。
窓の開かない部屋の中では蒸し暑さを感じる一日でした。

朝食
「ロールキャベツ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%99%E3%83%84
「筍ご飯」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%99%E3%83%84

昼食
第一パン「こしあんぱん」307kcal
http://www.daiichipan.co.jp/
http://www.daiichipan.co.jp/new/

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「たこカツ」
http://cookpad.com/recipe/1247050
「すり身カツ」
http://cookpad.com/recipe/1364956
「ロールキャベツ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%99%E3%83%84
「ご飯」

食後のデザート
芙蓉「どら焼き」
http://www.wagashi-fuyou.co.jp/
http://www.wagashi-fuyou.co.jp/list.htm

はは、
たこカツおいしいです。流行るかも。