ざるそば

12,283歩 距離換算で 6.75km。
今日は運動量少な目でした。

晴れ間となりました。
土曜日なのですがお仕事でした。
手のついてないお仕事が山積みとなっております。

朝食
「たこカツ」
http://cookpad.com/recipe/1247050
「納豆」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%B4%8D%E8%B1%86
「ご飯」

昼食
ヤマザキ「薄皮 白あんぱん」377kcal
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/brand/02_02.html

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
キリン「のどごし<生>」
http://www.kirin.co.jp/
http://www.kirin.co.jp/brands/nodogoshi/
クリタエイムデリカ「石臼挽きざるそば」
http://www.kurita-aim-delica.co.jp/
http://www.kurita-aim-delica.co.jp/modules/tinyd1//content/index.php?id=21
「いかの天ぷら」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%84%E3%81%8B%20%E5%A4%A9%E3%81%B7%E3%82%89
「かぼちゃの天ぷら」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8B%E3%81%BC%E3%81%A1%E3%82%83%20%E5%A4%A9%E3%81%B7%E3%82%89
「たこ焼き」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%9F%E3%81%93%E7%84%BC%E3%81%8D

食後のデザート
デザートも無しでした。

はは、
白あんも美味しいですよね。