豚肉の味噌焼き

0歩 距離換算で 0.00km。
万歩計を持って出るのを忘れてました。

お天気は晴れでした。
気温がかなり上がったようです。
夜はひんやりとした空気が漂っております。

朝食
「鶏の唐揚げ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%B6%8F%20%E5%94%90%E6%8F%9A%E3%81%92
「えび唐揚げのチリソース」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%88%E3%81%B3%20%E5%94%90%E6%8F%9A%E3%81%92%20%E3%83%81%E3%83%AA%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9
たくあん」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%9F%E3%81%8F%E3%81%82%E3%82%93
「とろろ昆布のお吸い物」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%A8%E3%82%8D%E3%82%8D%E6%98%86%E5%B8%83%20%E3%81%8A%E5%90%B8%E3%81%84%E7%89%A9
「ご飯」

昼食
ヤマザキ「大きなコロッケパン」555kcal
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/index_02.html

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「豚肉の味噌焼」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E8%B1%9A%20%E5%91%B3%E5%99%8C%E7%84%BC
「えび唐揚げのチリソース」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%88%E3%81%B3%20%E5%94%90%E6%8F%9A%E3%81%92%20%E3%83%81%E3%83%AA%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9
「きゅうりの浅漬け」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8D%E3%82%85%E3%81%86%E3%82%8A%20%E6%B5%85%E6%BC%AC%E3%81%91
「ほうれん草ごま和え」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%BB%E3%81%86%E3%82%8C%E3%82%93%E8%8D%89%20%E3%81%94%E3%81%BE%E5%92%8C%E3%81%88
「大学芋」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E8%8A%8B
「ご飯」

食後のデザート
菓道「カステラドーナツ」
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%8F%93%E9%81%93
http://cookpad.com/diary/1141207

はは
体調は70%位まで回復いたしました。