餃子

11,790歩 距離換算で 6.48km。
今日は運動量少な目のでした。

今日のニュースでの話題は熊谷で39.8度を記録したこと。
確かに暑苦しい一日でした。
太平洋高気圧に覆われて梅雨前線に向かって
南からの空気が流れ込んだため。
6月からこの暑さでは、この夏の暑さは
経験したこともないような猛暑になるかもしれません。

朝食
「焼き飯」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%84%BC%E3%81%8D%E9%A3%AF

昼食
第一パン「こしあんぱん」307kcal
http://www.daiichipan.co.jp/
http://www.daiichipan.co.jp/new/

おやつ
ケーニヒスクローネ「リンツ」
http://konigs-krone.co.jp/
http://konigs-krone.co.jp/goods/stick/cake.html
gavottes「Crape Chocolate Noir ＆ Laite」「Dessert Assortment cookies」
http://ameblo.jp/3dorami3/entry-10220074579.html

夕食
キリン「のどごし<生>」
http://www.kirin.co.jp/
http://www.kirin.co.jp/brands/nodogoshi/
「餃子」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%A4%83%E5%AD%90
「炒飯」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%82%92%E9%A3%AF

食後のデザート
若山商会「小豆蒸し羊羹(小)」
http://www.wakanet.co.jp/
http://www.wakanet.co.jp/fuyu/index.html

はは、
あまりの暑さに呆然としております。