きんつば

12,374歩 距離換算で 6.80km。
運動量少な目でした。

朝は久し振りの快晴でした。
日中も晴天で気温も急上昇です。
夜になっても気温に下がる気配がございません。

朝食
スエヒロ「黒毛和牛すき焼き弁当」
http://www.ginza4-suehiro.co.jp/
http://delivery.rakuten.co.jp/?module=Default&action=Article&store_id=44540&page_id=16921&article_id=293743

昼食
敷島製パン「メロンパン」374kcal
http://www.pasconet.co.jp/
http://www.pasconet.co.jp/system/bread/index.cgi?action=bread_view&key=1257821470

おやつ
中田屋「きんつば」
http://www.kintuba.co.jp/
http://www.kintuba.co.jp/meika/index.html

夕食
セブンイレブン「ロースカツ重」
http://www.sej.co.jp/
http://ameblo.jp/nano123/entry-10833872514.html

食後のデザート
やまさき「夏鮎」
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/03/index_02.html

はは、
今日はすべて一品だけの献立でした。