月見とろろそば

12,484歩 距離換算で 6.86km。
運動量は少な目でした。

雨が降ったり止んだりのお天気でした。
夜になって雷も。
不安定なお天気です。

朝食
「たこカツ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%9F%E3%81%93%20%E3%82%AB%E3%83%84
「プチトマトとレタスのサラダ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%97%E3%83%81%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%88%20%E3%83%AC%E3%82%BF%E3%82%B9%20%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80
「ご飯」

昼食
第一パン「こしあんぱん」307kcal
http://www.daiichipan.co.jp/
http://www.daiichipan.co.jp/new/

おやつ
ダンケ 「スイーツファクトリー」
チーズカップケーキ、ハートチョコケーキ
http://www.danke-net.co.jp/brand/danke
http://www.danke-net.co.jp/brand/danke/sweets

夕食
クリタエイムデリカ「月見とろろそば」374kcal
http://www.kurita-aim-delica.co.jp/
http://www.kurita-aim-delica.co.jp/modules/tinyd1//content/index.php?id=21
「きゅうりいか明太子巻き」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8D%E3%82%85%E3%81%86%E3%82%8A%20%E3%81%84%E3%81%8B%20%E6%98%8E%E5%A4%AA%E5%AD%90%20%E5%B7%BB%E3%81%8D
「おいなりさん」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8A%E3%81%84%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%95%E3%82%93

食後のデザート
Pasco「厚ぎりバウム チョコ」367kcal
http://www.pasconet.co.jp/
http://www.pasconet.co.jp/system/bread/index.cgi?action=bread_view&key=1184223701

はは、
今日は大好物のオンパレードでした。