ざる蕎麦

1,060歩 距離換算で 0.58km。
お休みでしたので運動量極少でした。

久し振りに夏の日差しが照り付けました。
そして夕立も。
夜もしっかり蒸し暑く夏らしくなってきました。

朝食
「野菜炒め」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%87%8E%E8%8F%9C%E7%82%92%E3%82%81
「ご飯」

昼食
エースコック「スーパーカップ1.5倍 うまいもの博 じゃがじゃが塩バター味ラーメン」466kcal
http://www.acecook.co.jp/
http://www.acecook.co.jp/products/detail.php?jc=4901071236762&bId=brnd001

おやつ
第一パン「北海道 あずき練乳 抹茶あん」280kcal
http://www.daiichipan.co.jp/
http://www.daiichipan.co.jp/new/

夕食
「枝豆」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%86%E3%81%A7%20%E6%9E%9D%E8%B1%86
中野食品「ざる蕎麦」298kcal
http://www.nakano-foods.co.jp/
http://www.nakano-foods.co.jp/catalogue/index.html#B005

食後のデザート
「フィッシュフライバーガー」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%20%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%BC

はは、
今日はシンプルな献立でした。