カレーライス 第二夜

1,156歩 距離換算で 0.63km。
お休みでしたので運動量超極少です。

今朝は過ごし易かったです。
昨晩は25℃以下で久し振りに熱帯夜ではなかったようです。
今夜も涼しい風が流れ込んでおります。

朝食
「手羽先唐揚げ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E6%89%8B%E7%BE%BD%E5%85%88%20%E5%94%90%E6%8F%9A%E3%81%92
「高菜炒め」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%AB%98%E8%8F%9C%20%E7%82%92%E3%82%81
「明太子」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E6%98%8E%E5%A4%AA%E5%AD%90
「ご飯」

昼食
マルちゃん「昔ながらのソース焼きそば」555kcal
http://www.donbee.com/donbbs/
http://www.maruchan.co.jp/products/search/1816.html

おやつ
「スイカ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%82%AB
ヤマザキ「薄皮つぶあんぱん」123kcal×2
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/brand/02_02.html

夕食
「カレーライス」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B9

食後のデザート
「スイカ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%82%AB
ヤマザキ「薄皮つぶあんぱん」123kcal×3
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/brand/02_02.html

はは、
スイカが美味しかったです。