コーンクリームシチュー

262歩 距離換算で 0.14km。
今日は夏休み。運動量は超々極少でした。

秋ですね。
ちょっとぐずついた空模様。
女心と秋の空ですね。
朝晩は肌寒くなってきました。

朝食
「男爵いもと牛肉のコロッケ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%89%9B%E8%82%89%20%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B1
「キャベツの千切り」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%99%E3%83%84%20%E5%8D%83%E5%88%87%E3%82%8A
「ご飯」

昼食
マルちゃん「つるっとワンタン麺 コク醤油」367kcal
http://www.maruchan.co.jp/
http://www.maruchan.co.jp/products/search/1423.html
「おにぎり」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8A%E3%81%AB%E3%81%8E%E3%82%8A

おやつ
亀田製菓「柿の種 たこ焼味」
http://www.kamedaseika.co.jp/
http://www.e-kakinotane.com/

夕食
「コーンクリームシチュー」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%B7%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC
「たこのマリネ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%9F%E3%81%93%20%E3%83%9E%E3%83%AA%E3%83%8D
「きゅうりの浅漬け」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8D%E3%82%85%E3%81%86%E3%82%8A%20%E6%B5%85%E6%BC%AC%E3%81%91
「ご飯」

食後のデザート
芙蓉「季節彩花」
草餅×2、ピンクの練り菓子、オレンジの練り菓子
http://www.wagashi-fuyou.co.jp/
http://www.wagashi-fuyou.co.jp/list.htm

はは、
シチューがぴったりの季節。そろそろチゲ鍋。