黒毛和牛すき焼き弁当

0歩 距離換算で 0.00km。
万歩計の電池が切れました。測定データ無しです。

朝晩涼しくなってきました。
上着無しで長袖のワイシャツで仕事場に通ってます。
肌寒かったり、汗ばんだり気温の変化が激しいです。

朝食
「焼売」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%84%BC%E5%A3%B2
「豚汁」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E8%B1%9A%E6%B1%81
「ご飯」
「りんご」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%84%BC%E5%A3%B2

昼食
ヤマザキ「大きなコロッケパン」555kcal
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/index_02.html

おやつ
お菓子の香梅「武者がえし」
http://www.kobai.jp/
http://www.kobai.jp/mushagaeshi/100_/110_/

夕食
銀座4丁目スエヒロ「黒毛和牛すき焼き弁当」999kcal
http://www.ginza4-suehiro.co.jp/contents/
http://delivery.rakuten.co.jp/a/44540/16921/293743/
「わかめのお味噌汁」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%81%20%E5%91%B3%E5%99%8C%E6%B1%81

食後のデザート
木村屋総本店「バームクーヘン」382kcal
http://www.kimuraya-sohonten.co.jp/
http://www.kimuraya-sohonten.co.jp/new/kim04205.htm

はは、
豚汁を飲み干しました。次こそチゲ鍋。