にぎり

0歩 距離換算で 0.00km。
万歩計の電池が切れたままです。測定データ無し。

良いお天気でした。
日に当たるとうっすらと汗ばむ程度。
朝晩は涼しいです。

朝食
「さつま揚げ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%95%E3%81%A4%E3%81%BE%E6%8F%9A%E3%81%92
「ミニトマト」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%9F%E3%83%8B%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%88
「たくあん」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%9F%E3%81%8F%E3%81%82%E3%82%93
「ご飯」

昼食
第一パン「こしあんぱん」307kcal
http://www.daiichipan.co.jp/
http://www.daiichipan.co.jp/new/

おやつ
Bengawan Solo「Cornflake Cookies」
http://www.bengawansolo.com.sg/
http://www.bengawansolo.com.sg/prod_cookie.aspx?id=20

夕食
ダイエー「創業祭54周年記念にぎり」
http://www.daiei.co.jp/
http://ipqwww.shufoo.net/c/2011/09/28/c/325418873366/index.html?shopId=4177&chirashiId=325418873366
「わかめのお味噌汁」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%81%20%E5%91%B3%E5%99%8C%E6%B1%81

食後のデザート
モンテール「手巻きのロールケーキ ダージリン」193kcal×2
http://www.monteur.co.jp/
http://www.monteur.co.jp/view/10-18790.html

はは、
いつ食べてもにぎり寿司は美味しいですね。