餃子

12,672歩 距離換算で 6.97km。
運動量は少な目でした。

冷たい雨の一日になりました。
気温もかなり冷え込んでおります。

朝食
「ウィンナーソーセージ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%BC%20%E7%82%92%E3%82%81
「チーズはんぺん」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%81%E3%83%BC%E3%82%BA%20%E3%81%AF%E3%82%93%E3%81%BA%E3%82%93
「じゃこ炊き込みご飯」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%93%20%E7%82%8A%E3%81%8D%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%81%94%E9%A3%AF

昼食
ヤマザキ「大きなコロッケパン」555kcal
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/index_02.html

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「餃子」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%A4%83%E5%AD%90
「肉じゃが」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E8%82%89%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%8C
「ご飯」

食後のデザート
シェリエ「フルーツケーキスティック」
http://www.cherier.co.jp/
http://www.cherier.co.jp/sweets/gift/index.htm#variety

はは、
おやつが無くて悲しかったですが、献立色々で嬉しかったです。