デミ月見ハンバーグ弁当

13,506歩 距離換算で 7.42km。
平均的な運動量でした。

お天気は少し下り坂。
雲がかかった一日となりました。
蒸し蒸しした夜になっております。

朝食
「豚カツ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E8%B1%9A%E3%82%AB%E3%83%84
「レタス」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%AC%E3%82%BF%E3%82%B9
「きゅうりの浅漬け」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8D%E3%82%85%E3%81%86%E3%82%8A%20%E6%B5%85%E6%BC%AC%E3%81%91
「かぶとわかめのお味噌汁」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8B%E3%81%B6%20%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%81%20%E3%81%BF%E3%81%9D%E6%B1%81
「ご飯」

昼食
Pasco「十勝つぶあんパン」365kcal
http://www.pasconet.co.jp/
http://www.pasconet.co.jp/system/bread/index.cgi?action=bread_view&key=1257818683

おやつ
芙蓉「濱菓匠 濱どら」
http://www.wagashi-fuyou.co.jp/
http://www.wagashi-fuyou.co.jp/list.htm

夕食
「デミ月見ハンバーグ弁当」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B0%20%E7%9B%AE%E7%8E%89%E7%84%BC%E3%81%8D
「かぶとわかめのお味噌汁」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8B%E3%81%B6%20%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%81%20%E3%81%BF%E3%81%9D%E6%B1%81

食後のデザート
佐藤製菓「栗しぐれ」
http://www.sanou.co.jp/item-catalog/item-maker/satou-seika-tokushima.htm
http://mognavi.jp/food/242712
「Tiramisu Twist」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%A9%E3%83%9F%E3%82%B9%20%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%BC

はは、
おやつのどら焼きは10月6日が消費期限でした。