ます寿司

12,120歩 距離換算で 6.66km。
運動量は少な目でした。

良いお天気でした。
過ごし易いお天気が続いてます。

朝食
「チキンスティックナゲット」
http://cookpad.com/recipe/954683
「大根葉炒め」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E5%A4%A7%E6%A0%B9%20%E8%91%89%20%E7%82%92%E3%82%81
「ご飯」

昼食
ヤマザキ「薄皮つぶあんぱん」123kcal×2
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/brand/02_02.html

おやつ
ルポンドシェル「フールセック」
http://www.pont-de-ciel.co.jp/lepontdeciel/
http://www.pont-de-ciel.co.jp/lepontdeciel/htm/contents.cgi?contents_id=14

夕食
「ます寿司」
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%B1%92%E5%AF%BF%E5%8F%B8
「ねぎ入りさつまあげ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%AD%E3%81%8E%20%E3%81%95%E3%81%A4%E3%81%BE%E3%81%82%E3%81%92
「つみれハンバーグかまぼこトッピング」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%A4%E3%81%BF%E3%82%8C%20%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B0
「きゅうりの浅漬け」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8D%E3%82%85%E3%81%86%E3%82%8A%20%E6%B5%85%E6%BC%AC%E3%81%91
「ご飯」

食後のデザート
「こしあんぱん」
http://cookpad.com/recipe/773387

はは、
ます寿司はいつ食べても美味しいですよね。