市場寿司

925歩 距離換算で 0.50km。
お休みでしたので運動量は超極少でした。

朝から良いお天気となりました。
ひんやりとした澄んだ空気です。
お布団をしっかり干しましたよ。

朝食
「おでん」
ちくわぶ、焼きちくわ、さつまあげ、鶏肉、糸こんにゃく
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8A%E3%81%A7%E3%82%93
「酢豚」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%85%A2%E8%B1%9A
「ご飯」

小腹が空いたので
「ブランデー パウンドケーキ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%87%E3%83%BC%20%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%89%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%AD

昼食
「春巻き」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E6%98%A5%E5%B7%BB%E3%81%8D
日清食品「カップニードル カレー」402kcal
http://www.nissinfoods.co.jp/
http://www.cupnoodle.jp/
http://www.cupnoodle.jp/product/curry/
「おにぎり」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8A%E3%81%AB%E3%81%8E%E3%82%8A

おやつ
「ブランデー パウンドケーキ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%87%E3%83%BC%20%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%89%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%AD

夕食
魚力「市場寿司（四季）」
http://www.uoriki.co.jp/
http://www.uoriki.co.jp/insyoku/2010sushi_meguro.html
「おでん」
ちくわぶ、焼きちくわ、さつまあげ、鶏肉
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8A%E3%81%A7%E3%82%93

食後のデザート
「あべかわ餅」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%82%E3%81%B9%E3%81%8B%E3%82%8F%E9%A4%85

はは、
今週食べた献立の残り物が多かったです。