餃子

12,891歩 距離換算で 7.09km。
運動量は少な目でした。

今日は冬至です。
年間で一番日照時間が短い日。
その上お天気が曇りだったので薄暗い一日になりました。
気温も上がらず肌寒かったです。

朝食
「カレイの唐揚げ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%82%A4%20%E5%94%90%E6%8F%9A%E3%81%92
「グラタン」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%BF%E3%83%B3
「ご飯」
「さつまいも」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%95%E3%81%A4%E3%81%BE%E3%81%84%E3%82%82

昼食
ヤマザキ「つぶあんデニッシュ」179kcal×3
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/index_02.html

おやつ
千鳥屋宗家「丸房露」
http://www.chidoriya.jp/
http://www.chidoriya.jp/masterpiece/index.htm#mbr

夕食
「餃子」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%A4%83%E5%AD%90
「白菜のお漬け物」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E7%99%BD%E8%8F%9C%20%E3%81%8A%E6%BC%AC%E3%81%91%E7%89%A9
「ご飯」

食後のデザート
やまざき「串だんご あん」
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/03/02.html

はは、
おやつは和菓子となりました。美味しいですね。