にぎり寿司

13,531歩
久し振りに13,000歩をこえました。
これが平均的な運動量です。

朝は涼しかったのですが日中気温が上がり
蒸し蒸しとした夜となりました。

朝食
「タマネギ、ピーマン、もやし炒め」
「ご飯」

昼食
神戸屋「こしあんぱん」
http://www.kobeya.co.jp/
http://www.kobeya.co.jp/products/

おやつ
「チョコレート」

夕食
「にぎり寿司」
「豚汁」

食後のデザート
「アップルパイ」

はは、
三連休でしたのでお仕事用エンジンへの切替に手こずりましたよ。