ハンバーグ
396歩
今日はお休みでした。
運動量は極小です。
冷たい雨が降った一日となりました。
肌寒かったので我慢できず着るものを一枚追加しましたよ。
朝食
「チキンナゲット」
「カボチャの煮物」
「豚汁」
「ご飯」
昼食
日清食品 カップヌードル「シーフードヌードル」
http://www.nissinfoods.co.jp/
http://www.cupnoodle.jp/
http://www.cupnoodle.jp/product/seafood/
おやつ
アンリ・シャルパンティエ「プティ・ガトー・アソルティ」
http://www.henri-charpentier.com/
http://www.henri-charpentier.com/story/story15/
夕食
「ハンバーグ デミグラスソース」
「えのきだけ、ネギの炒め物」
「カボチャの煮物」
「豚汁」
「ご飯」
食後のデザート
アンリ・シャルパンティエ「プティ・ガトー・アソルティ」
http://www.henri-charpentier.com/
http://www.henri-charpentier.com/story/story15/
はは、
今日はいきなり寒くなったので凍っておりました。