アジの南蛮漬け

11,995歩
今日は半日打ち合わせで運動量は少な目でした。

昨日の雨から空気が入れ替わったようです。
上着無しでは肌寒い一日となりました。

朝食
「揚げ豆腐」
「カボチャの煮物」
「キムチ」
「ご飯」

昼食
ヤマザキ「コッペパン ジャム＆マーガリン」
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/09.html

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
ヤマダイ「おいしい　きつねうどん　大盛 」
http://www.newtouch.co.jp/
http://netsuper.rakuten.co.jp/maruetsu/w_sku_syosai.php?s_sku=10522107
「アジの南蛮漬け」
「ごぼうのかき揚げ」
「ご飯」

食後のデザート
本家西尾八ッ橋「生八ツ橋」
http://www.8284.co.jp/
http://www.8284.co.jp/products/nama_yatsuhashi.html

はは、
暑いのは苦手ですが寒いのも苦手な私です。