天丼

945歩
今日はお休みですので運動量極少です。

一日晴れ間が続きました。
お日様の光でポカポカ気分。
絶好のお昼寝日和となりました。

朝食
「鮭フライ」
「白菜のお漬け物」
「ご飯」

小腹が空いたので
鈴木製菓「栗しぐれ」360kcal/一袋
http://www.suzukiseika.co.jp/
http://www.suzukiseika.co.jp/kuri3.html

昼食
ハウス食品「カリー屋カレリー 辛口」でカレーライス
http://housefoods.jp/
http://housefoods.jp/products/catalog/cat_1,1020,1059,1093.html
「白菜のお漬け物」

おやつ
鈴木製菓「栗しぐれ」360kcal/一袋
http://www.suzukiseika.co.jp/
http://www.suzukiseika.co.jp/kuri3.html

夕食
日本橋からり「天丼」
活〆えび、いか、たまねぎ、なす、まいたけの天ぷら
http://www.nihonbashi-karari.com/
http://www.nihonbashi-karari.com/contents/menu/m_karari1.html
「大根とコンニャクの煮物」
「白菜のお漬け物」

食後のデザート
デザートは無しでした。

はは、
今日はのんびりとパソコンに向かっておりました。