みかん

12,454歩
今日は運動量少な目でした。

晴の一日でした。
晴れ間が続いております。
寒暖差が大きくなってきてますので着る物の選択が難しいですね。。

朝食
「ミートボール」
「レタスのサラダ」
「ご飯」

昼食
ヤマザキ「メロンパン」408kcal
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/14.html

おやつ
「みかん」

夕食
セブンイレブン デリカシェフ「やわらかチキンカツの玉子あんかけ」377kcal
http://www.sej.co.jp/
http://delica-chef.co.jp/public/
http://delica-chef.co.jp/public/product_list.php
「株のお漬け物」
「ご飯」

食後のデザート
やまざき「あんたっぷり どら焼 つぶあん」
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/03/index_02.html

はは、
まだ少し酸っぱかったですが「みかん」が美味しかったです。